どうもCivaです。
最近サッカーをしたら筋肉痛が襲ってきて死にかけています
昔からずっとサッカーをしてきてたんですが昔は筋肉痛は次の日に来るものでした。
でもここ最近は一日とちょっと後、というか二日後に急に激痛に襲われることが多くなってきました。。。知り合いに聞いてみると同じ現象が起こってるらしく、何が原因かが気になりすぎたので調べてみました。
するとなんと加齢が原因じゃないらしいんです。弱めの運動や、普段運動をしていないとそのような現象が起きるらしいんです。
まあ確かに老いを感じるほどの年齢でもないし、最近運動もがっつりはしてなかったのでとても共感できました（笑）
となると何でもかんでも年齢のせいにはできないってわけですね。反省します。
とまあそれは置いといて…皆さんは南海トラフ地震をご存知でしょうか。最近耳にした方も多いと思います。まあ要するにめちゃめちゃヤバイ地震です。
それが今後30年以内に70～80％の確率で起きるといわれてます。しかも確定ではありませんが一年以内に起こるんじゃないか…？そんな事も言われています。なにも根拠が全くないただの噂というわけじゃないんです。まあその根拠をここで長々と書いてもって感じなので省略しますが、とにかくすごいです。まあだからと言ってその地震を止めようって提案じゃなく、地震にむけて準備をしようぜってことです。
水は買い置きしてますか？地震時すぐにすべき行動はわかりますか？どこに避難すべきかわかりますか？災害時のための食糧はありますか？
まあ逃げる場所とかすべき行動に正解はありませんが「こうしよう！」って考えとくだけでも違うと思います。
って真面目チャンネル～って感じになっちゃってますけどなにが言いたいって備えあればうれしいなってことですよ！！準備して損することはありませんしね！まあこの話は頭に隅っこ暮らしさせといてください。
さてと…おなかすいたな…あ！災害用のお菓子がどっかに…
※悪い例オブザイヤーです
